Gå til hovedindhold
You are here:

Need counseling to cope with new everyday life during the lockdowns (english and arabic)

We are here to help. We offer this text in English and Arabic

English

  • Need counseling to cope with new everyday life

    The current situation with closures of schools and daycare has a big impact on everyday life of families with children.

    In this new situation you are all required to stay home as much as possible. Being together all the time, as a family you need to find new ways and routines to manage the tasks of homeschooling, engaging children with meaningful activities, working from home and have some shared family time.

    At the same time, the current situation involves uncertainty about the future. Both children and adults may have reactions such as fear, anger, and discouragement. These reactions may change from time to another, making you feel happy and brave one day, while being overwhelmed by fear or discouragement the next day.

    This is expected and not something to be worried about. All together, these conditions can make it challenging for you as parents to create appropriate routines and proper experiences for your children.

    If your situation is getting worse and you need counseling on how to handle the new everyday life, the PPR psychologists offer telephone counseling. If you wish to make use of this offer, you have to write an email to corona-ppr@ltk.dk - this is done safely by e-boks.

    We try to respond to all inquiries within two business days.

  • Already have a Case Officer?

    If you are already in contact with a Case Officer in CSI or a therapist in “Familiecentret”, you can contact them directly by email or phone.

عربى

  • الوضع الحالي مع تعطيل المدارس و الروضات و الحضانات بسبب الكرونا له تأثير كبير في حياة جميع األسر التي لديها أطفال

    الوضع الحالي ينطوي على انه يجب على األسرة البقاء في المنزل و التواجد معا طوال الوقت .هذة الحالة تتطلب من كثير من األسر ان تجد روتين جديد لحياتهم اليومية. بين تدريس االوالد في البيت و ملىء أوقات فراغهم بنشاطات مفيدة، و بين عمل الوالدين من المنزل و قضاء وقت مع العائلة

    الوضع الحالي ينطوي أي ًضا على عدم اليقين بشأن المستقبل .هذا يؤدي إلى ردود فعل عند بعض األطفال و البالغين على شكل حاالت خوف أو غضب أو احباط .ردود الفعل هذه يمكن ان تتغير من وقت إلى آخر .ففي حين يشعر الشخص بالسعادة و القوه و في الحين اآلخر يغمره الخوف و اإلحباط. هذا أمر متوقع وال يتطلب منك القلق

    من الطبيعي ان تشعر ان هذة الحالة الجديدة تجلب تحديات جديدة في حياتكم العائلية اليومية إذا وجدتم أن الوضع في أسرتكم يزداد سو ًءا وتحتاجون إلى االستشارة حول كيفية التعامل مع الحياة اليومية الجديدة، فبإمكانكم االستعانة بمستشاري النفس اللذين يقدمون المشورة الهاتفية. إذا أردت االستفادة من هذا العرض فعليك كتابة إيميل إلى corona-ppr@ltk.dk

    يتم ذلك بأمان عبر صندوق البريد اإللكتروني eboks نحاول الرد على جميع االستفسارات خالل يومين عمل. يمكنك الكتابه باللغة العربية

    ذا لديكم تعامل مع مشرفة اجتماعية من CSI أو Familiecentret، يجب عليكم االتصال بهم لالستشارة، اما عبر الهاتف أو بريد اإللكتروني